フィーリングテニス上達動画を無料で配信しています。こちらからどうぞ(・∀・)b



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

テニス スランプ

テニスにはスランプが付き物。
こんな風に思っている方もいるかもしれません。

ではどうして、スランプってあるんでしょう?

また、スランプって一体何でしょう?
そしてスランプを抜け出すにはどうしたら良いのでしょう?

実は以前の私にもスランプはありました。
その時は練習しても自分が上達しているなんて到底思う事ができず、ただ、イライラしているだけ。

そのうちに自分の自信もなくなってきます。
こんな時期がありました。

もしかしたら、この記事を読んでくださっている方も今はそんな状態かもしれません。
でも、安心してくださいね。

スランプを抜け出す事はそれほど難しい事ではありません。

ただ、その為にはまず、スランプが何か?
この事を知る事が必要です。

そして、スランプに陥る原因を理解します。

そうすれば、後は簡単。
スランプに陥る原因を改善すれば良いだけ。

実はスランプから抜け出せない人はこの事を知らない。
または間違った原因を改善しようとしている。

ただ、それだけです。

でも、スランプを経験する事は悪い事じゃありません。
スランプを抜け出すとほとんどの人が一段階も二段階も上達します。

上達の為の関所みたいなものかもしれませんね。



ストロークのトップスピンの量を変えるには?

ストロークではトップスピンを使うととってもプレーの幅が広がりますよね。

そして、スピンの量を変える事ができれば、もっと幅が広がります。


では、どうすれば、スピンの量を変える事ができるか?

いろいろあると思いますが。。。


一番効果的なのは触覚を使うこと。

これが一番、正確&早く身につきます。


触れる感触を磨く事はとっても大事です(・∀・)b




Feeling Tennis 無料メルマガ

努力しているのに・・・伸び悩んでしまっているなら(・∀・)b
現状を打破するもっとコアなお話をしています。
ご興味のある方は、ぜひ、どうぞ(・∀・)b


携帯無料メルマガ登録の方はこちら

パソコン無料メルマガ登録の方はこちら



錦織圭選手 男子テニス世界ランキング 70位

こんにちは。
Feeling Tennisの戸村です。

錦織選手が70位に浮上です(・∀・)b

がんばってますね。
怪我の後の復帰って簡単じゃありません。

松岡選手も苦労していましたよね。
それにしても世界で70位。。。

凄いです。
これからの錦織選手に期待です。

さて、ところで、今日のテーマは「木を見て森を見ず」
これはとっても大切です。

ちなみにその意味は、
「小さいことに心を奪われて、全体を見通さないことのたとえ」

テニスが上達するにも全く同じ事が言えます。
伸び悩んでいる人は「木」を見ているわけです。

木を見ている限りは必ず、伸び悩みが訪れます。
何故なら、そこの原因がないからです。

にも関わらず、その木を何とかすれば結果が出ると思っています。
つまり、原因を解消できない事に対して努力しているわけですね。

当然、努力の空回りになります。
怖いでしょ。全体をみれないと。

ちなみに、テニスの「木」はどんな事でしょう?
そして、「森」はどんな事でしょう?

もし、良く分からない場合は要注意ですよ。


Feeling Tennis 無料メルマガ

努力しているのに・・・伸び悩んでしまっているなら(・∀・)b
現状を打破するもっとコアなお話をしています。
ご興味のある方は、ぜひ、どうぞ(・∀・)b


携帯無料メルマガ登録の方はこちら

パソコン無料メルマガ登録の方はこちら







ジョコビッチ 優勝 全豪オープンテニス

こんにちは。
Feeling Tennisの戸村です。

ジョコビッチやりましたね。
優勝おめでとう!

マレーはちょっと残念。
もっと競るかなと思ったんですが、ストレートでしたね。

ちょっとメンタル的な問題なような気もします。
実力はそれほど変わらないはずなので、あの場面でどう実力を発揮するか?

ここですもんね。
マレーファンの方は次に期待しましょう。

さて、それでは、今日のテーマ。
「ここ一番」これです。

誰でも、ここ一番で実力を発揮したい物ですね。
でも、なかなかそう出来ないのも事実。

でも、本番に強い人がいる事もまた事実。
では、その差は?

実はここ一番を忘れる事です。
私達の身体は意識すればするほど、上手く動かなくなります。

それは意識が働くと脳はβ波になるからです。
β波の状態は私達の身体は反応が遅く、イメージ通りには動いてくれません。

ですから、ここ一番を意識すればするほど、逆に弱くなるんですね。
その為にはここ一番であればあるほど、その事を忘れます。

ここがポイントです。
逆説的ですが、これを練習する事がここ一番に強くなる秘訣です。

忘れる事も練習しているうちに出来るようになるんですよ(・∀・)b

Feeling Tennis 無料メルマガ

努力しているのに・・・伸び悩んでしまっているなら(・∀・)b
現状を打破するもっとコアなお話をしています。
ご興味のある方は、ぜひ、どうぞ(・∀・)b


携帯無料メルマガ登録の方はこちら

パソコン無料メルマガ登録の方はこちら



ジョコビッチ フェデラーに勝利

こんにちは。
Feeling Tennisの戸村です。

ジョコビッチやりましたね。
おお!!!って感じです。

それにしてもフェデラーは最近ちょっと元気がありませんね。
というより、オーラがなくなってきた感があります。

今回もジョコビッチのストレート勝ちですから。
少し、前のフェデラーならちょっと考えられませんね。

確かにフェデラーに翳りが見え始めたのも事実ですが。
それよりもフェデラーが負けるのを見たほかの選手達が「俺にも勝てるかも」

と思えている事が大きいと思います。
以前なら、「フェデラーにはちょっと。。。」という空気があったのですが。。。

それがオーラみたいなものですね。
ですから、今後もフェデラーが勝ち続けるのは難しいかも知れませんん。

微妙な心理的な変化はプレーには大きく影響しますから。。。。

さて、実はこれ、何もジョコビッチとフェデラーだけにいえることではありません。
私たちも一緒です。

「出来るかな?♪」と思えばできるようになります。
「難しい。。。」と思えば難しくなります。

脳はそんな風に出来ています。
脳の検索能力がそんな風に出来ているからです。

ほんと脳って面白いです(・∀・)b


Feeling Tennis 無料メルマガ

努力しているのに・・・伸び悩んでしまっているなら(・∀・)b
現状を打破するもっとコアなお話をしています。
ご興味のある方は、ぜひ、どうぞ(・∀・)b


携帯無料メルマガ登録の方はこちら

パソコン無料メルマガ登録の方はこちら



お気に入り登録


プロフィール

戸村基貴

Author:戸村基貴
こんにちは!

フィーリングテニスの戸村です。
私のブログに遊びに来ていただいてありがとうございます。

このブログではあなたの潜在能力を発揮する為のヒントをご紹介しています。
あなたのお役に立てると幸いです(・∀・)b


フィーリングテニスに興味を持っていただいたらこちらをご覧くださいね。

フィーリングテニス ご紹介

無料クリニック

フィーリングテニス

あなたの潜在能力を発揮するヒントです。

テニスの上達に行き詰ったり、
楽しくなくなったりしたら読んでみて下さい(・∀・)b
カテゴリー
最近の記事
無料メルマガ
このメルマガではあなたの潜在能力を伸ばす為のヒントをご紹介しています。

フィーリングテニスは大脳生理学を応用した唯一の上達法です。
その練習方法は非常にユニーク
きっとあなたのお役に立つと思いますよ。(・∀・)b

現在10,000人以上の方にご講読いただいています。いつもありがとうございます。

「10分でテニスが上達するはずがない!!」
と思っているあなた!

騙されてください^^
きっと楽しい事が起きますよ!

もちろん登録、解除は無料です!

こちらからどうぞ(・∀・)b

フィーリングテニス 無料メルマガ
Feeling Tennis  実践DVD
伸び悩みを解消するなら
Feeling Tennis 実践DVD
リンク
ランキング
友達にこのブログのURLを教える
友達にこのブログのURLを教える
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。