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1月24日 vol3

243


さて、トレーニング的な事が一応終了したので
テクニック練習に移るのですが、
はにかみっ娘にまず、
テニスはどのように生まれてきたのかを
説明しました。
実はテニスの歴史にはテニスの本質が隠されているからなんです。
この事を知っておくのと知らないのではその後の伸び方が全く変わってきます。
きっと今の彼女にはそんな事はわからないでしょうが。

さて、実際の練習はやはりオーソドックスにストロークの練習から入ることにしました。
それもフォアハンドストロークにこの日は終始しました。

実際に打たせてみると
ボールのコントロールにかなりのばらつきがありました。
特に距離のばらつきが多かったのです。
そこで彼女には
まずボールの弾道の高さと距離の関係を説明しました。
これは直ぐに理解できたようです。
そして実際に打たせてみると、
自分が今まで打っていたボールには弾道の高さに問題があった事もわかったようです。
実は彼女のボールの弾道はかなり低くてほとんどのボールが短くなってしまっていたのです。
これに気づいた彼女はボールをもう少し上に打つようにし始めました。
すると「ボールが高く上がりすぎたり」「かすれたような当たりになったり」
という問題がでてきました。
この現象はとてもよく起こる現象です。
原因は弾道イメージのギャップです。
このギャップを解消するためにポイントを説明すると
彼女はこれも直ぐにわかったようです。
次は安定してボールをコントロールし始めました。
「とりあえずこれでOK!」
ということで次に進みました。


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