
私たちの脳は成長に伴い三段階の進化を遂げます。
これはテニスだけではありません。
全てのスポーツにおいて共通です。
つまり、スポーツが短時間で上達する為には
この三段階の進化をできるだけ速くクリアする必要があるのです。
さて、それではこの三段階の進化の過程についてご説明します。
その三段階とは
1. シーケンス制御
2. フィードバック制御
3. フィードフォワード制御
です。
ここではシーケンス制御についてご説明しましょう。
知る学習です。
何事もまず知らなければ上達はありえません。
テニスを知らない人はその先へ進むことはできませんね。
そして、またこの制御は一方通行の制御とも言えます。
例えば自動販売機はボタンを押すと必ず商品がでてきます。
そこには状況ごとの対応や調整はありません。
ただ押されたボタンに反応し、商品が出てくるだけです。
このようにシーケンス制御は一方通行の制御システムなのです。
私たちの脳も第一段階は
知る学習
すなわち「これはこういう物なのか!」
と一方通行的に知る事から始まるのです。
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