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全ては進化の過程

自分の目の前に起こった事に何を感じるのか?
そして何に興味を持つのか?
を決めるのはその人の心です。



その人の心のありようで
脳に何をどのように記憶していくかが決まるのです。




ここにも上達のスピードが変わるヒントが隠れています。



上達の速い人は、コーチからの言葉をアドバイスとして受け入れます。
それに対し、思うように上達しない人はコーチからの言葉を「注意された・・・」
又は「指摘された」と感じるようです。
この違いはとても大きい違いです。




アドバイスとして受け入れる人は
「あっ!そうか~」と感じ、次からそのアドバイスを単純に実行しようとします。
この時、今までの自分と比べません。



それに対し、注意又は指摘として受け取る人は
「また指摘された・・・私はどうして上手く出来ないのだろう・・・」
「私は間違っているんだ・・・どうして、間違わないように出来ないのだろう・・・」
というように今の自分と比べてしまうようです。



実はこれではどうしてもマイナスのイメージが沸いてしまい、
上達のイメージが沸きません。
その結果なかなか上達しないのです。



今の自分には良いも悪いもありません。
失敗してしまった自分にも良いも悪いもありません。
ただ、事実があるだけです。
いろいろな結果は実は全て進化の過程なのです。




ダイヤモンドはいくら良い質の物でも磨かなければ輝きはしません。
輝いていない事は悪い事ではありません。
では、輝いていないダイヤモンドはダイヤモンドではないのか?
いいえ、立派なダイヤモンドです。
ただ、磨かれていないだけです。
つまり、進化の過程なのです。




テニスも全く同じです。
今は上手く出来ていなくても、それはただ進化の過程なのです。
磨いてやれば必ず輝くようになります。



ただ私達は自分で自分を磨かなければ輝く事ができません。
自分で自分を磨くとはどういう意味か?



これが実はイメージなのです。
私達の身体は全てイメージがコントロールしています。
つまり、自分のイメージによって自分が磨かれていくのです。




ところが、今の自分を否定するイメージは
マイナスのイメージを描いている事になるのです。
ということはマイナスのイメージによって磨かれるというわけです。



その為にマイナスのイメージどおりの結果がでるのです。
つまり、上達しないのです。



全ては進化の過程です。
悪い訳でも、可能性が無い訳でもありません。
ただ、事実があるだけです。



このように受け取る事ができるようになってくると
テニスがもっと楽しくなります。
その結果、集中力も向上しします。
その集中力がテニスを進化させるのです。



ところであなたは今の自分をどんな風に感じていますか?
あなたは人からアドバイスをされた時どんなふうに受け取りますか?




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コメントの投稿

Secre

TBありがとうございます。
ここにある物事への考え方や取り組み方は
全てに当てはまることですね。
私も参考にさせてもらいます。
集中力やメンタルトレーニングについても
興味深く拝見させてもらいました。

ポールさん
コメントありがとうございます。
そうですね、集中力はテニスにだけ活用するものではありませんからね^^
また遊びにきてくださいね!

すごい!

なるほどなあ~進化の過程ですか・・・☆磨きます☆

tamagoさん
はい!全ては進化の過程です。
まだまだ磨く事ができるのですよ!

TBありがとうございました。
私も最近になってそういう風に思えるようになってきました。
まだまだいわれると落ち込んだりしますが、少しずつ変わってゆきたいです。

ことのかさん
コメントありがとうございます^^
そうですよね、なかなか全てを受け入れるのは確かに難しい事かもしれませんね、でも結局はその方が楽しくなるんですよね~
頑張りましょ!
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