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テニス ボレー 運動神経

テニスのボレーに運動神経は必要か?

これ、けっこう重要な問題です。

なぜなら、ボレーはストロークに比べ時間が極端に短くなるからです。

この限られた時間でタイミングよくボールを捉える必要があります。


さて、では、やはりボレーには運動神経が必要なのか?

私の答えは??


今必要なのではなく、ボレーの練習の中で運動神経を磨けば良いのです。

つまり、運動神経が良くなるようなボレー練習をする事が必要だと言う事です。


こうすれば、運動神経が磨かれた分だけ、ボレーが上達していく事になります。

とっても単純な事ですが、この単純な事ができている環境は非常に少ないです。


ちなみにフィーリングテニスではスマッシュをボレーするドリルがあります。

瞬間的に反応して、ボレーで返球します。


このドリルを年配の女性をはじめ、「運動神経には自信がないの・・・」

と言う方にも実践していただきます。


もちろん、普通にやったのでは、反応が間に合いません。

その為に、反応が良くなる、つまり、運動神経が良くなる為の方法を事前に実践していただきます。


そうして、運動神経そのものを高めていきながらボレーを練習するわけですね。

そうすると、ボレーは短時間に上達していきます。


ボレーのミスは反応が間に合わない事がほとんどですから(・∀・)b


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