私達の身体には意識があります

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私達の身体は約６０兆の細胞から出来ていると言われています。
実はこの６０兆の細胞にはそれぞれ意識があります。
つまり、それぞれの細胞がするべき事がちゃんと分かっているのです。
目的がわかっていると言ってもいいかもしれません。

その証拠に爪は爪、髪の毛は髪の毛が必ず再生されるのです。
また、内臓や私達が知らない間に食べ物を消化してくます。
心臓は私達が寝ている間も休まず血液を送り続けてくれます。

これらは細胞の一つ一つの意識によるものです。
このような意識を潜在意識と言います。
潜在意識は大脳新皮質以外の身体の意識です。
この潜在意識によって私達の身体はコントロールされているのです。

実はスポーツをする時の身体のコントロールも潜在意識によるものです。
顕在意識によって目的と集中点をはっきりとさせると
潜在意識はそれに伴ってそれぞれの役割を果たそうとします。
つまり、自動的に身体は動いてくれるのです。
ところが、顕在意識が身体をコントロールすると身体は上手くコントロールする事ができません。

本来潜在意識によってコントロールされるべきものだからです。
その結果、高いパフォーマンスを発揮する事ができません。
また、肘、肩、手首、腰・・・などの痛みを発症する原因にもなるのです。

潜在意識が発揮する能力を潜在能力といいます。
潜在能力は誰にでも備わっている力です。

ただ、多くのプレーヤーはその力を発揮する方法を知らないだけなのです。
その方法はとても簡単なことです。
一流選手たちはその方法を引き出すことがとても上手なプレーヤーたちなのです。

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