
試合の結果はたくさんのポイントの積み重ねによって決定されます。
テニスは野球のようなスポーツと違って一発逆転がありません。
ですから、1ポイント、1ポイントの積み重ねが勝利を決定するのです。
ところが、ゲーム、セットなどの節目があります。
その為に同じ1ポイントでもその重要性は変わってきます。
試合に勝つ為には
その試合の結果を左右するようなビッグポイントを取らなければいけません。
試合には必ずそのようなポイントが存在するのです。
そのポイントを取る事ができると試合の流れをコントロールし、
勝利という結果も手に入れることができるのです。
実は多くのプレーヤーはこの事を感覚的には理解しているのです。
その為にそのようなポイントになると緊張し、
いつもと同じようにプレーする事ができなくなります。
その状態を「びびる」「チキる」などと表現しますね。
あなたにも経験があるのではないでしょうか。
試合で勝つようになる為には
このような状態を改善していく必要があります。
通常のポイントでいくら高いパフォーマンスを発揮しても
肝心のビッグポイントでパフォーマンスが低くなってしまっては
シーソーゲームをする事は出来ても
勝利という結果を手に入れることはできないのです。
つまり、レベルアップするためには
「ビッグポイントを取るためにどうすればよいのか?」
「何が必要なのか?」
を練習しなければいけません。
そして、その為に必要なことは多くの場合
メンタル的な事なのです。
テクニックやフィジカルは問題ではないのです。
この二つが相手に劣っている場合は
場面に関係なくポイントを取る事ができません。
その為にシーソーゲームにはならないのです。
シーソーゲームでありながら
ビッグポイントを取る事が出来ない事が原因で勝てない理由は
メンタル的な問題なのです。
この問題は
テクニック練習やフィジカルトレーニングを繰り返しても
殆どの場合、解決されることはありません。
メンタル面を強くするためには
集中力を強化する事が絶対条件です。
その為にこの問題を解決するには
集中力を高めるようにきめ細かな練習を繰り返す必要があるのです。
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