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脳は新しい情報を入力すると勝手に出力が変わる

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脳は入力されたデーターを元に出力をするように出来ています。
つまり、何もない所から突然新しい物はうまれてはこないのです。
逆に言うと入力するデーターを変えれば出力は勝手に変わるということなのです。


ではテニスの場合について具体的にご説明します。

テニスの出力を変える為には
今まで感じていなかった事が感じられるようになる事が必要です。
今まで感じていなかった事は新しい情報として脳に入力されます。
その結果出力が変わり、
結果的に今まで出来なかった事が出来るようになるということなのです。


「今まで感じていなかったこと」とは
例えば
「ラケットにボールが当たった時の感触」
「ボールの回転の向き」
「ボールの回転のスピード」
・・・・・
書き始めればきりがありませんが

これらの今まで入力されていなった感覚情報が入力されるようになると
脳はそれにともなって新しい出力をするようになるのです。
その結果
ドロップボレーが出来るようになる!
回転をコントロールできるようになる!
回転の量をコントロール出来るようになる!
・・・・・
などの変化(上達)がうまれてくるのです。

ところが、入力するデーターが同じでは現状のままです。
つまり、上達する事ができません。

では、どうすれば新しいデーターを入力する事ができるのか?
ポイントは
五感からの情報を入手することです。


脳が必要としている情報は5つの感覚器官(視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚)
なのです。
頭で考えた情報ではありません。
純粋に感覚器官を通して感じた情報がイメージ情報として蓄えられ
出力が変わる事ができるのです。
その為には、
実際に自分の身体で観なければいけません
実際に自分の身体で聴かなければいけません
実際に自分の身体で触れなければいけません
頭で考え、意識した事ではないのです。


つまり、受動的な状態でプレーしなければ
新しい情報は入力できないのです。

今まで気付かなかった繊細な事も感じられるように
より集中力を高めましょう。

そうして、得た新しい情報こそがあなたの上達の元になるのです。


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Secre

tomuraさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
新しいデータを脳にインプットするって感じ、なんとなくわかります。
ところで、さっそくメルマガ登録を申し込みました。

aniさん
コメントありがとうございます!
そしてメルマガ登録ありがとうございます!
きっと楽しんでいただけると思います。
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