テニス上達を目指そう！最新テニス上達法であなたも１０分で上達！

脳の仕組みを応用した驚異のテニス上達法！α波を利用した最新のテニス上達法を実践すればあなたも簡単に上達する事が出来るのです。

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プレーヤーのやる気を引き出すには
まず意識の対象を明確にすることが大切です。
私たちは意識の対象が明確になると自然とやる気や意欲が湧いてきます。

その為には目標や目的をはっきりさせる必要があります。
目的がないと自分のしている事の意味が分かりません。
それではやる気は湧いてこないのです。

目的は小さな事でもかまいません。
目的が明確になるとそれに伴い具体的な目標が見つかります。

目的が明確になり、目標を設定すると一つ一つ目標をクリアする楽しさを感じる事ができるようになります。
その楽しさがよりやる気を引き出します。

目的、目標はプレーヤー自身が立てるものでなければいけません。
他人からの目的や目標は
作られた目的や目標でありプレーヤー自身の中に本来の思いとは違う自分を作り出す事になります。
これはとても大きなストレスを引き起こす原因になります。

大切な事はプレーヤー自身が目的目標を見つけることです。

その為には指導者は
「褒める」
「テニスの良さを自覚させる」
「応援する」
などを実践する事が効果的です。

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この記事へのコメント

そうですね。自分は２年前までは大した目標もなく、なんとなくテニスをやってたので必死に頑張ることはありませんでした。でもこの人に勝てるようになりたいだとか、この大会で優勝したいという目標ができると、その人よりももっと練習しないとって自然に思えてくるようになり、今ではtenibakaって言うくらいにまでなっちゃいました＾＾；

2006/02/22(水) 13:04 | URL | tenibaka #u9rBayrw[ 編集]

tenibakaさん
こんにちは！
そうですよね^^
目的や目標がはっきりとすると今まで以上の能力を発揮しますよね！

2006/02/26(日) 09:36 | URL | tomura #-[ 編集]

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