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ダブルスで素早く反応するためには?

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プレイの反応を良くする為には
ボールに集中する事が絶対条件です。


その為には視覚的にボールに集中する事が一つのポイントになります。

ところがダブルスでは雁行陣の場合
ボールを見れない場合が出てきますね。

この時のポイントは聴覚的にボールに集中するようにする事です。
つまり、ボールの音に集中するようにするのです。


眼はなんとなく前を見ておきます。
意識は自分のペアが打とうとするボールに集めます。
そして耳でペアが打つボールの音を良く聴きます。

その後、ボールが自分の視野に入ってきたら
眼でもボールに集中するようにします。


そうすることで相手のポーチにすばやく対応できるようになったり、
自分が相手のレシーブにポーチに出やすくなります。
つまり、反応の良いプレイができるようになるのです。

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