脳の仕組みを応用した驚異のテニス上達法!α波を利用した最新のテニス上達法を実践すればあなたも簡単に上達する事が出来るのです。

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form


「足を踏み込む」
「脇を締める」
「腕を伸ばす」
「肩を入れる」
「身体を捻る」


これらは全てフォームの一部です。
多くのテニスプレーヤーは日々より良いフォームを手に入れようとして
努力します。
ところが実際には悩みは尽きません。
一つ解決すると新しい悩みが生まれます。

ところでフォームとは一体何でしょう?

この意味が分からなければせっかくの努力が水の泡です。

実はフォームには必ず目的が必要なのです。
目的がはっきりしないフォームは必要ありません。
というよりフォームが生まれてきません。


ではここでたとえ話をしてみましょう。

ここに豆腐とごぼうがあります。
包丁でこの二つを切ってみましょう。

この二つを切るときにフォームに違いが出てきます。
お分かりになりますか?

豆腐を切るときに肩を入れ足を踏ん張るでしょうか?
きっとそんな事はしませんね。
ですが、ごぼうはどうでしょう?
それなりに力を入れる為のフォームになると思います。
ごぼうよりももっと硬いものだとまた違ったフォームになるかもしれませんね。


さて、それでは話をテニスに戻しましょう。
実はテニスのフォームも全く同じです。
目的からフォームが生まれてくるのです。

テニスの目的とは
どんなボールを打とうとしているのか?です。
例えば時速30kのボールを打とうとしているのに肩を入れる事は必要ありません。
足を踏み込む必要もありません。
と言うよりそんな事をすると時速30Kのボールは打つことができません。

ごぼうを切る時と同じフォームでは豆腐を切る事はかえって難しくなるでしょう
だって力の加減をしないといけませんからね

ですが、時速100Kのボールを打つ為には肩を入れたり、足を踏み込んだりすることはとても大切です。

フォームとはこういうものなのです。
大切なことは目的をはっきりさせることです。
つまり、どんなボールを打とうとしているのか?
が大切なのです。
目的がはっきりとしてくると身体はそれに伴い動き始めます。
この事を知ることがとても大切です。

つまり、打点やフォームは目的に応じて生まれてくるものなのです。
目的がはっきりとしないうちは打点やフォームは生まれてきません。
もちろん身につける事もできないわけですね。


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