フィーリングテニス上達動画を無料で配信しています。こちらからどうぞ(・∀・)b



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

フォームの本質

form


「足を踏み込む」
「脇を締める」
「腕を伸ばす」
「肩を入れる」
「身体を捻る」


これらは全てフォームの一部です。
多くのテニスプレーヤーは日々より良いフォームを手に入れようとして
努力します。
ところが実際には悩みは尽きません。
一つ解決すると新しい悩みが生まれます。

ところでフォームとは一体何でしょう?

この意味が分からなければせっかくの努力が水の泡です。

実はフォームには必ず目的が必要なのです。
目的がはっきりしないフォームは必要ありません。
というよりフォームが生まれてきません。


ではここでたとえ話をしてみましょう。

ここに豆腐とごぼうがあります。
包丁でこの二つを切ってみましょう。

この二つを切るときにフォームに違いが出てきます。
お分かりになりますか?

豆腐を切るときに肩を入れ足を踏ん張るでしょうか?
きっとそんな事はしませんね。
ですが、ごぼうはどうでしょう?
それなりに力を入れる為のフォームになると思います。
ごぼうよりももっと硬いものだとまた違ったフォームになるかもしれませんね。


さて、それでは話をテニスに戻しましょう。
実はテニスのフォームも全く同じです。
目的からフォームが生まれてくるのです。

テニスの目的とは
どんなボールを打とうとしているのか?です。
例えば時速30kのボールを打とうとしているのに肩を入れる事は必要ありません。
足を踏み込む必要もありません。
と言うよりそんな事をすると時速30Kのボールは打つことができません。

ごぼうを切る時と同じフォームでは豆腐を切る事はかえって難しくなるでしょう
だって力の加減をしないといけませんからね

ですが、時速100Kのボールを打つ為には肩を入れたり、足を踏み込んだりすることはとても大切です。

フォームとはこういうものなのです。
大切なことは目的をはっきりさせることです。
つまり、どんなボールを打とうとしているのか?
が大切なのです。
目的がはっきりとしてくると身体はそれに伴い動き始めます。
この事を知ることがとても大切です。

つまり、打点やフォームは目的に応じて生まれてくるものなのです。
目的がはっきりとしないうちは打点やフォームは生まれてきません。
もちろん身につける事もできないわけですね。


あなたの記事もブログルポで紹介してみませんか?
人気ブログ記事検索 ブログルポ


テニスの最新情報はこちらから!
いつもご協力ありがとうございます!

blogRanking.gif


にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログ検索 - ブログフリーク

ranking

現在購読者9,000人!!!
このメルマガではあなたが今まで聞いた事も見た事もないような
とっても驚くような内容をご紹介しています。
是非、ご購読者の声をお聞きください
「10分でテニスが上達するはずがない!!」
と思っているあなた!
騙されてください^^
きっと楽しい事が起きますよ!
「 きっと、信じられないでしょう!10分テニス上達法」 (マガジンID:0000144167)

メールアドレス:




驚異の最新テニス上達法 潜在能力を発揮したい人はこちらへ
http://www.t-tplan.com

コメントの投稿

Secre

お気に入り登録


プロフィール

戸村基貴

Author:戸村基貴
こんにちは!

フィーリングテニスの戸村です。
私のブログに遊びに来ていただいてありがとうございます。

このブログではあなたの潜在能力を発揮する為のヒントをご紹介しています。
あなたのお役に立てると幸いです(・∀・)b


フィーリングテニスに興味を持っていただいたらこちらをご覧くださいね。

フィーリングテニス ご紹介

無料クリニック

フィーリングテニス

あなたの潜在能力を発揮するヒントです。

テニスの上達に行き詰ったり、
楽しくなくなったりしたら読んでみて下さい(・∀・)b
カテゴリー
最近の記事
無料メルマガ
このメルマガではあなたの潜在能力を伸ばす為のヒントをご紹介しています。

フィーリングテニスは大脳生理学を応用した唯一の上達法です。
その練習方法は非常にユニーク
きっとあなたのお役に立つと思いますよ。(・∀・)b

現在10,000人以上の方にご講読いただいています。いつもありがとうございます。

「10分でテニスが上達するはずがない!!」
と思っているあなた!

騙されてください^^
きっと楽しい事が起きますよ!

もちろん登録、解除は無料です!

こちらからどうぞ(・∀・)b

フィーリングテニス 無料メルマガ
Feeling Tennis  実践DVD
伸び悩みを解消するなら
Feeling Tennis 実践DVD
リンク
ランキング
友達にこのブログのURLを教える
友達にこのブログのURLを教える
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。